[...] 7 tyg. Propa 100 (Sphinx pharma) (UK) 8. TRENING: 3x SPLIT + 1x FBW / TYG. 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Tak jak wyżej. To mój 1 cykl, jeszcze nie ukończony. 11. POZIOM BF%: Ciężko mi powiedzieć. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]
[...] 116 Obwód uda : 67 Obwód talii : 94 Staż na siłowni : 2 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 270 b 100t 350w Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : pierwszy , trwa - wino + prop Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : Poziom BF% (tkanki [...]
CZYTALEM TROCHE TEJ CZARNEJ KSIEGI I TYCH POSTOW MYSLALEM ZE CYKL BEDZIE OK ALE W TO MOZE WIECIE Z ZYCIA A TAKI CYKL ZZE TE 100 METY TERAZ PO CYKLU TROCHE PRZERWY I POJADE NA DECE I DOKUPIE TESCIA DO CYKLU
cały cykl dokumentu taśmy Watykanu czy coś w podobie tytuł jestem na takiej grupie na FB, gdzie od czasu do czasu wstawiają coś ciekawego, interesującego Agares i poprzez owe przekaźnictwo pewne rzeczy możesz sobie wizualizować w konsekwencji : realizować po uprzednim zwizualizowaniu tworzyć różne afirmację, więc niekoniecznie właśnie nauka to [...]
równiez bylbym za tym zebys bral 10g creafusion na dzien i 5g monohydratu, wyjdzie taniej, a starczy na cykl okolo 7 tygodni. CF bierz w dni treningowe rano na czczo 10g, w dni nietreningowe 10g przed snem(jezeli wybierzesz tanszą opcje brania dodatkowo monohydratu kreatyny) Monohydrat bierz w dni treningowe 5g po treningu, a w dni nietreningowe [...]
[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]
[...] - Matej od dwóch lat praktycznie nie miał urlopu, a cała siłą ataku naszej drużyny spoczywała na nim. Był wyczerpany i 10 dni wolnych mu się po prostu należało. Ma swój cykl przygotowań do turnieju finałowego LŚ. Nikołow też będzie odpoczywał, by wystąpić w finałach. Mecze z Polakami to ostatni test dla naszych młodszych zawodników przed [...]
cykl tak , tylko dobór środków i ich połączenie tragiczne stawiam że po 3-4 tyg jest zero seksu i zero chęci do zycia i sporo problemów odstaw tren i deke , zostanie na kolejny cykl dokup testa widocznie kolega cię nie lubi ;-)
ok, okazuje sie ze Pregnyl to srodek deficytowy, w ktorejs z kolei aptece udalo sie zamowic go na jutro. mam recepte na Pregnyl 5000, 4 ampulki, ktore mam ladowac co 30 dni. czyli ostatecznie co mam zrobic? przerwac cykl i brac ten pregnyl? cos do tego dodac? zmienic cykl? ...?
Tak z ciekawosci nie myslales nad innymi srodkami, zeby moc zmiejszyc ilosc orali w cyklu? A co do wynikow to martwy jak na twoj wiek jest mega, ale tak ogolnie to juz nie uwazam tego za mega wynik po takich cyklach, ja jestem pewien, ze nie cwiczac pod katem sily i na dodatek majac niezbyt mocne plecy genetycznie dojde do tych 300kg spokojnie nie [...]
[...] 500g -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 test / susta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ost. cykl rok temu 11. POZIOM BF%: chyba 23 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): budowa skinny fat :/ 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
[...] Zawsze miałem przekonanie, że po teściu masa idzie podobnie jak po mecie. Z kolei znajomi twierdzą, że tak szybko zdobyta masa to wynik retencji wody, który szybko spada po cyklu. I, że powinienem się cieszyć z moich efektów bo robię suchą masę, która przy właściwym odbloku, diecie i suplementacji powinna zostać w całości. Moje pytanie brzmi czy [...]
"Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]
Sorry mr wodo ze pytam w twoim temacie w mojej sprawie ale nie chce nowego tematu zakładać a ze niedługo bede leciał podobny cykl oma 1-20 bold1-20 i moje pytanie krzykacz do cb i jak ktoś ma pojęcie do innych czy mogę też wtopic w swoj cykl coś takiego jak napisałeś Winko inj 1-10tydz 50mg 3x week / pauza 5tyg / 16-23 powtarzasz zabieg 75mg 3x [...]
odpowiedz sobie sam co Ci da łykanie bcaa na masie (moim zdaniem strata pieniędzy) i nitrocapsów przez 30 dni. Wytnij się do kości, później jedz na masę jakiś czas, później zrób porządny cykl na kreatynie 6-10 tygodni.
Witam. 2 lata temu zabrałem się za siłownie . Po 4 miesiącach cwiczen postanowilem kupic kreatynę . Odrazu wybrałem stacka (UNIVERSAL STORM) . Wiem że to błąd bo na pierwszy cykl zaleca się mono. Przez 8 tygodni zażywałem storma , potem po 7 miesiącach cwiczen znowu zakupilem storma i stosowalem przez kolejne 8 tyg. Razem cwiczylem okolo 12 [...]
[...] PKT. 6 "Po przerwie wykonaj test. Pamiętaj, aby przed testem trochę się rozgrzać, a po teście zrobić sobie przerwę na regenerację (min 2 dni). Test wskaże Ci, który cykl wybrać w następnej kolejności. Podczas testu nie warto oszukiwać. Lepiej powtórzyć dany cykl jeszcze raz niż przechodzić do kolejnego, na który nie jesteś jeszcze [...]
piszesz ze 3 tyg. temu skoczyles cykl na kretce a wiec na nastepny przerwa ta bedzie pewnie za krotka przerwe robisz przynajmniej tyle ile trwal poprzedni cykl. Co do kreatyny bez roznicy ktora co do bialek to lepszy bedzie Scitec
[...] glownie ryz, jeden posilek dziennie z ziemniakami i jeden to makaron na zmiane z bialym pieczywem (tak wiem ze jest nie zdrowe ale za to bardzo smaczne) @60thplace cykl mial byc tylko jeden a pozniej tylko suplementy. dosc mocno sie zapuscilem przez te pare lat rozlaki z silownia a moje przyrosty sa dosyc stabilne wiec mysle, ze jak [...]
[...] tyg 8. TRENING:3x tyg siłownia , 1x aeroby ( ale będzie 2x aeroby ) 9. CEL CYKLU: masa bez tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jeden poważniejszy cykl na długim teściu 1rok temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jak to po 40tce - tędęcja do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.
